Gåtur i rask tempo i det fri.
Nyt tiltag i Idræt om dagen.
Få pulsen op, smilet frem og øget forbrænding.
"Gåtur i rask tempo i det fri", Hver tirsdag kl. 10.00 til kl. 11.30.
I løbet af turen vil der være små udfordringer. Det vil være lettere styrke- og balanceøvelser, lidt YOGA eller noget helt fjerde.
Kom i tøj du kan bevæge dig i, og passer til vejret på dagen.
Godt gå-fodtøj er et must.
Tilmelding på info@arenasyd.dk
Er du frisk 😉
IDRÆT OM DAGEN
ARENASYD