<Macro: (,)>

Det sker

Natur motion

27. aug 2020, 10:58 - Er du klar på motion og fællesskab i naturen?

Nyt og spændende hold

Er du klar på motion og fællesskab i naturen? 

 

 

Mandage fra kl. 10.00 til kl. 11.30 og onsdage fra kl. 17.30 til kl.18.30. 

Holdet er for dig som vil bevæge dig noget mere, og måske ønsker et vægttabs forløb.

Fokus på at bevæge sig - høj/lav puls og yogastræk mm.

Alt træning forgår i naturen og oftest med egen krops-vægt.

Tøj og sko efter vind og vejr, som du kan træne i, samt drikkedunk skal medbringes.

Som noget nyt tilbyder vi dig tilkøb af kostvejledning af  anti-inflammatorisk kost, et godt suplement til din træning. 🤩

Tilmelding på info@arenasyd.dk


IDRÆT OM DAGEN
ARENASYD