<Macro: (,)>

IDRÆT OM DAGEN!

-Et nyt initiativ fra ARENA SYD

I Samarbejde med: ARENA SYD - KONGEÅBADET - SPORT & FITNESS Vamdrup

Mandage

Kl. 8.30 – 9.30
YOGA (max 15 personer)
Hatha/Yen Yoga.
Instruktør: Fie

Kl. 9.15 - 10.00
Indoor Cycling 2

Instruktør: Jesper Frænde

Kl. 10.30 – 11.30
Jumping Fitness
Løb, hop, twist, spræl, hink og dans eller forskellige aerobicøvelser.
Instruktør: Fie


Tirsdage

Kl. 11.00 – 12.00
+60 Projektet
Der arbejdes med puls og styrketræning.
Instruktør: KongeåBadets egne erfarne instruktører


Onsdage

Kl. 8.30 – 9.30
YOGA (max 15 personer)
Hatha/Yen Yoga.
Instruktør: Fie

Kl. 8.30 - 9.30
Indoor Cycling 2
Instruktør: Jesper Frænde

Kl. 10.00 – 11.00
Jumping Fitness
Løb, hop, twist, spræl, hink og dans eller forskellige aerobicøvelser.
Instruktør: Fie

Kl. 18.45 – 19.45
YOGA (max 10 personer)
Hatha/Yen Yoga.
Instruktør: Fie

 

Torsdage

Kl. 10.30 – 11.30
Gåtur - Ude i naturen
Instruktør: Fie

Kl. 11.00 – 12.00
+60 Projektet
Der arbejdes med puls og styrketræning.
Instruktør: KongeåBadets egne erfarne instruktører


Fredage

Kl. 9.00 - 10.00
Indoor Cycling 2
Instruktør: Jesper Frænde


Søndage

Kl. 12.00 – 12.45
Vandgymnastik
Instruktør: KongeåBadets egne erfarne instruktører

YOGA + Jumping Fitness
Følgende datoer i 2020: 5/1
Kl. 9.00 - 10.00 YOGA

Kl. 10.15 - 11.15 Jumping Fitness
Instruktør: Fie

 

 

Alt det praktiske:

Pris:
Aktiviteterne i Arena Syd koster kr. 30.- pr. gang.
Sælges som 10-turs kort ved instruktøren.

Gælder for: Yoga, Jumping Fitness, +60 projektet, Vandgymnastik, Indoor Cycling 2.

Gåtur koster 100.- for en sæson.
Sælges ikke som 10-turskort.

Sæson er fra september til og med maj.

Der er mulighed for omklædning i forbindelse med aktiviteterne. Instruktøren henviser til omklædningsrum.
Man skal være fyldt 18 år for at deltage. Der er ingen øvre grænse.

Der er altid kaffe på kanden efter træning. 
Pris 5.- pr. kop.

Da vi mener fællesskaber er vigtige, så er der juleafslutning samt en afslutning efter sæsonen

Tilmelding til holdene via instruktør eller på hjemmesiden.

Ved yderlige spørgsmål send mail til info@arenasyd.dk